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[수줍음의 비밀] 사회공포증의 이해와 극복하는 방법 [0-5882]

오동재 , 오강섭 옮김 | 하나의학사
2001/4/1 발행 | 380 p

(도서상태)

정가 : ~~17,000~~원
판매가격 : 7,000원

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도서 상세설명 - 목차,표지,속지 등 추가내용

380쪽
<색바램>

이 책은 사회공포증(대인공포증)환자들에게 큰 도움이 될 것이다.
사회공포증은 주관적인 병이다.
사회적 상황을 자기 멋대로 잘 못 해석하면서 긴장을 하는 것이다.
이것은 자신이 그렇게 만든 병이기 때문에 자신이 고칠 수 있다.
자신의 문제를 정확하게 이해하고 있으면 고치는 것이 가능하다.
실제로 이 책을 보고 책에 나와 있는 대로 정확하게 이해하고 실천을 한다면 사회공포증에서 벗어날 수 있을 것이다.


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